2025
Der kurze Moment um den Kopf frei zu bekommen
Nach einer längeren Arbeitsphase brauchen Kinder zwischendurch einen Moment, um den Kopf freizubekommen. Genau dafür gibt es sogenannte Brainbreaks – kurze Unterbrechungen, die Bewegung ins Spiel bringen, ohne den Unterricht aus dem Takt zu werfen.
Diese Pausen können ganz unterschiedlich aussehen: kleine Flitzepausen auf dem Flur, kurze Bewegungseinheiten im Klassenraum oder aktive Aufgaben an der Tafel. Im Dezember durfte es passend zur Jahreszeit etwas weihnachtlicher sein. Beim „Gingerbread Run“ bewegen sich die Kinder nach klaren Regeln, reagierten schnell und hatten gleichzeitig ein Ziel vor Augen – hüpfen, bücken, strecken, weiter geht’s.
Solche Bewegungspausen helfen dabei, überschüssige Energie abzubauen und die Aufmerksamkeit wieder zu bündeln. Danach fällt es vielen Kindern leichter, erneut konzentriert zu arbeiten.

Schüler*innen turnen im Klassenraum vor dem Elektronischen Board nach Anleitung durch ein Videospiel.